กินสาหร่ายแบบนี้เยอะๆ มีผลอะไรต่อร่างกายไหมคะ (อร่อยมากจนไม่อยากหยุดกิน)

จำสาหร่ายที่เคยกินสมัยเด็กได้ไหมคะ ที่ขายอันละ 1 บาท ที่มีตัวอักษรภาษาจีนหน้าซองค่ะ อยากรู้ว่าถ้ากินบ่อยๆ ซื้อยกแพคมากินจะมีปัญหาต่อสุขภาพไหมคะ 

ปล.แนบภาพไม่ได้ค่ะ